

2026: Yeni Bir Yıl Değil, Yeni Bir Benlik
2025’in hissini, yorgunluklarını ve farkındalıklarını konuşuyoruz. 2026’ya sakin, gerçekçi ve umut veren bir başlangıç yapmak için derin ama sade bir rehber.
9 Ara 20252 dakikada okunur


İçsel Denge: Hayatın Koşuşturmasında Kendine Dönmenin Yumuşacık Yolu
Son zamanlarda fark ettim ki… hepimiz biraz fazla yoruluyoruz. Hayat hızlanıyor, sorumluluklar çoğalıyor, dış dünya bir şeyler bekliyor… Ve biz hâlâ yetişmeye çalışıyoruz.
Ama içsel denge tam olarak burada devreye giriyor: koşmanın ortasında “bir durup kendine gelme” hali.
Dışarıdan bakınca basit bir şey gibi duruyor ama aslında değil. Çünkü içsel denge; dışarının karmaşasını değil, içerinin düzenini yönetmekle ilgili.
Ve bunu öğrenen insan… hayatı tamamen başka bir yerden
2 Ara 20252 dakikada okunur


Akışta Kalmak: Tao’dan Tasavvufa Kadim Bilgeliğin Nehri
Akışta kalmak, yaşamın özüne güvenmektir. Tao, Sufi, Tasavvuf, Buda ve Kızılderili bilgeliğiyle akışta kalmanın ruhsal ve günlük anlamlarını keşfedin.
23 Eyl 20253 dakikada okunur


Göz Göze Bakmak: Psikoloji, Aşk ve Ruhsal Boyutlarıyla Derin Anlamı
Göz göze bakmak ne anlama gelir? İlişkilerde, psikolojik ve ruhsal açıdan göz temasının gücünü, anlamını, kültürel farkındalıklarını ve bakışların enerjisini keşfet.
11 Eyl 20254 dakikada okunur


Yavaş Yaşamın Gücü: Hızlı Olmayan Her Şey Neden Daha Anlamlı?
Yavaş yaşam nedir? Hızlı hayat arasında içsel sessizlik nasıl kurulur? Günlük ritüellerle kendine dönmenin yollarını bu yazıda keşfet.
7 Tem 20253 dakikada okunur


İçsel Denge: Fırtınanın Ortasında Kendini Hatırlamak
Hayat çoğu zaman dengesiz hissettirir. Bir gün her şey yolundaymış gibi gelirken; ertesi gün içimizde bir şey kopar. Hiçbir şeyin değişmemiş olması şaşırtıcıdır; ama biz değişmişizdir sanki. Yorgunluk gelir sessizce... Bazen ağırlıkla , bazen de bir boşlukta. Kalbimizin ortasında adını koyamadığımız bir sessizlik oluşur. Bu dalgalanmalar doğaldır. Hayat, düz bir çizgi değil . Asıl mesele, bu iniş çıkışlarda kendimizi kaybetmeden merkezimize tutunabilmektir. Kendimize, o
11 Haz 20253 dakikada okunur
